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润喉的小吊梨汤

小吊梨汤是北京的秋季传统特色热饮,雪花梨清肺,银耳滋润,粘稠滑腻,清嗓润肺。
食材
1

雪花梨 1个

2

盐 2克

3

枸杞 5克

4

银耳 20克

5

冰糖 20克

6

清水 800毫升

方法/步骤
1

把20克银耳,在凉水中泡发;

2

摘去银耳根部发黄的部分。

3

把梨削去皮,留下梨皮,这是做小吊梨汤的关键食材。

4

把用1小勺盐抹一下梨,炖出的梨汤会更清甜好喝。

6

小锅中加入切好和梨块,泡发的银耳,以及梨皮,倒入水没过食材。

7

加入调味的冰糖,甜度随意。

8

把梨汤用小火熬煮半小时左右。

9

梨汤下去三分之一的时候,再加入枸杞,煮5分钟左右即可。

注意事项

1、雪花梨是秋天的应季水果,甜度高、汁水多、价格适中,非常适合做梨汤; 2、梨皮一定要加入一起熬制,能够使得汤汁浓稠清润,银耳是会增加汤汁的粘稠度。

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