凉拌西蓝花，简单营养美味
食材
1
西蓝花 1颗
2
蒜 适量
3
葱 适量
4
生抽 适量
5
香油 适量
6
陈醋 适量
方法/步骤
1
西蓝花掰开小朵，清水放点盐，放入西蓝花泡十分钟左右
2
将葱花，蒜蓉，一大勺生抽，醋，香油用小碗拌匀，做成调料汁
3
锅内放适量水，盐，油，水开后放西蓝花焯熟，捞起过凉水
4
西蓝花摆盘，倒入调料汁（喜辣的朋友可加点辣椒）即可
上一篇：怎样帮助厌学的学生？
下一篇：怎么帮助小孩克服厌学心理
多语言展示
当前在线：1030今日阅读：126今日分享：42