藕片拌西蓝花
食材
1
藕 1份
2
西蓝花 1份
3
盐 3g
4
十三香 1g
5
酱油 5g
6
香油 5g
方法/步骤
1
藕去皮后洗净切成片后待用，西蓝花下入锅中过水超过，捞出待用
2
藕片下入锅中过水焯一下，捞出沥干水分待用
3
藕片和西蓝花放入盆中，加入酱油、香油
4
在加入调味品盐和十三香，搅拌均匀入味
5
即可出锅装盘食用
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藕 1份
西蓝花 1份
盐 3g
十三香 1g
酱油 5g
香油 5g
藕去皮后洗净切成片后待用，西蓝花下入锅中过水超过，捞出待用
藕片下入锅中过水焯一下，捞出沥干水分待用
藕片和西蓝花放入盆中，加入酱油、香油
在加入调味品盐和十三香，搅拌均匀入味
即可出锅装盘食用