再简单不过的一个菜了,肉食爱好者应该都会喜欢。这是朋友来聚会时家庭餐桌上的常备菜之一,简单做又受欢迎。 看过一个电视剧,里面的一位妈妈说好吃的五花肉根本不用放太多调料的。是的,我做的这款也没太多调料,但是很好吃的哟~
食材
1
五花肉 一块
2
土豆 一个
3
生姜 三片
4
山楂干 三个
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
三层五花解冻后,切成块;土豆去皮冼净,滚刀切块;姜切成丝、山楂干洗净备用;
2
炒锅洗净后烧干水份,先调入少许油润锅,使炒锅内壁都挂油,然后再倒入少许调和油,将五花肉平铺在锅内,转中小火将五花肉四面煎黄、煎出油,调入一勺料酒,翻炒;
3
加入姜丝,当姜丝边起焦时,调入少许老抽、陈醋、冰糖,烹香五花肉同时给其上色;
4
土豆加入锅中,同五花肉一起翻炒,当土豆浸油,且表面边角起焦时,倒入开水,以刚好没过土豆为宜,同时将两三片山楂干加入,盖锅盖焖煮;
5
土豆用筷子很容易插透即可按家人口味调入少许盐,翻炒片刻,再淋几滴陈醋即可出锅。
注意事项
1
煎五花一定要调低火量,小火慢煎,才能保证表面煎黄且油出,这是五花肉口感好的前提;
2
土豆用油炒一下,能节省焖煮的时间;
3
一定要加入开水,且不要太多,以刚没过土豆为宜;
4
加上山楂干,其实是自我安慰一下,因为这道菜毕竟一半是五花肉,热量高滴咧,山楂能消脂助消化,嘿嘿。
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