亚当理论的精义是没有任何分析工具可以绝对准确地推测市势的走向。每一套分析工具都有其缺陷。市势根本不可以推测。所以亚当理论的精神就是教导投资人士要放弃所有主观的分析工具。在市场生存就是适应市势，顺势而行就是亚当理论的精义。市场是升市，抓逆水做沽空，或者市场是跌市，持相反理论去入市，将会一败涂地。只要顺势而行，则将损失风险减到最低限度简而言之，亚当理论提出下列做法。
步骤/方法
1
一定要认识市场运作，认识市势，否则绝对不买卖。
2
入市买卖时，应在落盘时立即订下止蚀价位。
3
止蚀价位一到即要执行，不可以随便更改，调低止蚀位。
4
入市看错，不宜一错再错，手风不顺者要离，再冷静分析检讨。
5
入市看错，只可止蚀，不可一路加注平均价位，否则可能越蚀越多。
6
切勿看错市而不肯认输，越错越深。
8
市升买升，市跌买跌，顺势而行。
9
切勿妄自推测升到哪个价位或跌到哪个价位才升到尽，跌到尽，浪顶浪底最难测，不如顺势而行。
10
看错市场，一旦蚀10％就一定要斩立刻断，重新来过，不要蚀本超过10％，否则再追翻就很困难。
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