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孕妇需要补充哪些维生素?有什么作用?

孕妇需要补充哪些维生素呢?有什么作用呢?下面,就让小编给大家介绍一下吧。
方法/步骤
1

为什么补充维生素A维生素A是可以促进胎儿的细胞进行分裂再繁殖的,在它不断的促进下,才能让胎儿的细胞健康成长,使胎儿的皮肤看上去更饱满充盈有弹性。

2

为什么补充维生素C维生素C能够促进胎儿在孕妇肚子里进行身体骨骼的生长发育,同时还能促进缔结组织的发育,让出生的胎儿更有柔韧性。

3

为什么补充维生素D维生素D能够帮助到胎儿的牙齿健康发展,同时也让软骨骨化,最主要的维生素D还能够促进胎儿对钙与磷这些微量元素的吸收,使他们能够更好的吸收充分利用。

4

维生素K维生素K一定是要补充的,尤其是顺产的妈妈更是不能缺少的,维生素K主要是防止在生产时出血引发的并发症的,在顺产过程当中能减少很多出血引起的症状,减少安全隐患。

5

叶酸的补充这个是很普遍的了,一般在医院进行产检的时候,早期时医生就直接给你开药了,一定要坚持吃,前三个月是宝宝发育的关键时期,叶酸对胎儿的神经发育很重要,同时还能提高胎儿的造血功能呢!

6

维生素B12维生素B12主要的功能是机体造血功能,对预防比较严重的贫血效果还是挺好的,同时他还会维护整个神经系统的正常。

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