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双打鸡排分享美味烤鸡腿做法

鸡腿:新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很快复原;不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色,肌肉较松软,色泽较暗,有轻度异味,用手按压一下,能留下显著的痕迹。
食材
1

鸡腿 1个

2

葱 1棵

3

姜 1块

4

花椒粉 1勺

5

孜然粉 1勺

6

麻辣鲜 1勺

7

蜂蜜 2勺

8

盐 1勺

9

老抽 1勺

10

耗油 1勺

11

料酒 1勺

方法/步骤
1

鸡腿洗净用叉子叉满小孔

2

各种调味料拌匀

3

抹在鸡腿上按摩均匀盖保鲜膜腌制3小时以上,中间再按摩几次,方便入味

4

腌制入味的鸡腿包上锡纸

5

放在烤盘上

6

烤箱200度预热5分钟,放入烤盘200度加热20分钟

7

取出剥开锡纸刷上腌制鸡腿剩余的酱料,放入烤箱200度继续烤制20分钟

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