今天分享一道美容养颜，香甜软糯，比烘焙类的点心还好吃的红豆山药泥。
食材
1
淮山药 2根
2
红豆 小半碗
3
白砂糖 10g
方法/步骤
1
红豆先用清水浸泡半材酱天，然后放冰箱冷冻层冻一晚上；
2
把红豆加上半锅清水，放火上大火烧开，转小火炖煮20分钟即可。
3
把山药洗净上锅蒸，淮山药的话，上汽后七八分钟就蒸熟了，取出晾至不烫手；
4
蒸山药的空档，取炒锅，加入白糖，把煮好的红豆放进去，添加半小碗清水，驼塑来给它加点儿甜味；
5
锅放火上，小火温压盯慢慢煮，边煮边搅动几下，直到汤干；
6
等山药晾至不烫手，下手，把山药皮剥掉；
8
甜红豆放进山药泥中，接着用饭勺搅拌，直到把山药泥与红豆搅拌均匀；
9
用一个漂亮的小模具，把红豆山药泥做成自己喜欢的样子。这样做出来的红豆山药泥甜而不腻，营养丰富。
注意事项
1、浸泡后的红豆，放冰箱里冷冻一晚上（或者2个小时以上），更容易煮熟。
上一篇：让你瘦到不行的食谱
下一篇：简单又好做的拔丝山药豆