学会自制，就是要学会控制自己的情绪和行为。一个有自制能力的人，才能够成为自己真正的主人。学会宽容，就是要学会忍让和谅解别人。一个有宽容之心的人，才能够成为人上之人。 自制就是自己克制自己。自制是一种能力，一种可贵的自我限制行为，也是一种义务，快乐源于自制，成功也源于自制。只有做到自制，才会心安理得，才会快乐。一个能自制的人生是一个令人折服的人。 情绪的确能影响人的行为，很多人因为不能控制情绪而做错了许多事，甚至导致了许多悲剧。那么，我们可以控制情绪吗？答案是肯定的，在遇事时，只有冷静下来，告诉自己等一等，我们就会控制住自己的情绪。 在生活中，如何说话，尤其是如何谈论别人，都需要我们慎重考虑。当想谈论别人的缺点时，当想说别人的坏话时，当想散布谣言时，我们需要在说出前，闭上我们的嘴。因为有些话一旦说出，不是想收回就能收回的。 一生中，我们要经理许多事情，要相识相交许多人。对于智者来说，他们忘记的是别人的不足和过错，而他们记住的却是别人的友好和恩典。所以，他们过的是一种宽容和大气的生活。 一个人会变成一个坏人，一个坏人同样也会变成一个好人。当一个人想改变自己时，最需要的是来自别人的信任。信任是一双希望的手，能拯救一个人的灵魂。 有句话说得好：忍他人之不能忍，方为人上人。忍，实在是一种高深的处世之道。小忍可以避免争端，大忍可以大事化小，并且可以修身养性。 很多悲剧都是由于一时冲动和鲁莽造成的，如果我们在遇事时能保持冷静，有些事缓一缓再作决定，那么很多悲剧都可以避免。 在待定的时候和特定的环境中，人的心智有时是非常脆弱的，明白了这一点，我们就不要在那种时候和那种环境中决定什么，不妨耐心等一等，往往会等到柳暗花明。 人总有被人误解的时候，也总有误解别人的时候。在这种情形下，将不满情绪堆积在心中是有害的，而反击则更有有害。只有找种方式发泄出来，才是最好的解决方法。 在每一个人的一生中，尽管有些事本不应该发生，但还是发生了，即使再怎么样也无法挽回。既然已经无法挽回，就让它成为过去吧，因为，生命中本就有许多无奈，接受现实才是一种豁达和明智。 生命中本身就有太多的欲望，我们应该放下不该有的欲望；生命中本就有太多的沉重，我们应该放下一些包袱。学会放下，学会比较，学会知足，我们才能快乐，才能幸福。 每一个人都有自己的想法，怎么想是由自己决定的。同样，每一个人都有自己的快乐，想不想快乐也是由自己决定的。自己的想法由自己来安排，自己的快乐也有自己来安排，这样才能拥有快乐的生活。 在这个世界上，没有一个人能事事都如意，即使是比尔·盖茨，也不例外。凡事应往好的方面想，要学会比较—比不不足，比下有余。经常这样想想，我们就会感觉到幸福了。 家家有本难念的经，人人都有难言之隐。所以，在生活中不必羡慕别人的风光—在风光的背后，自有他的苦衷；也不要因自己的平凡而苦恼，其实平凡也是有平凡的乐趣。不必羡慕他人如何，只需要做好我们自己就行了。 有些事之所以放不下，是因为心中有太多的杂念。想要去处杂念，就要在心中保持一片清澄，让杂念没有滋生之处。只有这样，才能达到一种“放下”的境界。 时间和事物变化无常，我们不必执着于心爱的事物而难以割舍。毕竟，我们喜爱一种十五的初衷，并不是因为失去他是要伤心。人生中的很多东西既已经失去，不妨就让它失去吧。 对待工作不应该拖拖拉拉，要立刻行动起来。但人生有些事，却是必须要等待的。等待是一种经历，我们应该学会等待，学会等待才能懂得幸福。 幸与不幸之间并没有严格的分界线，全在于我们怎样看待这个问题。其实，只要能够坚强地活着，这本身就是一种莫大的幸运。因为只要坚强的活着，就会有希望，就会创造出属于自己的幸福。 做人做事，想得长远一点不失为一件好事。但有些事想的太远，就成了无休无止的压力，烦恼自然也就跟随而来。不要挂念太多不该挂念的事，不要把有些事想得太远，这样才能心静，才能快乐。 幸福是什么？一千个人就会有一千个回答。幸福本身没有绝对的定义，平常的一些小事也往往能感动你的心灵，幸福与否，只在乎你的心怎么看待。在需要的时候得到满足，就是一种幸福。 生活中的点点滴滴虽显得有些微不足道，但这点滴的细节往往是最温馨的，最容易打动人的，幸福也就是在这样的细节里。用心去感受生活，才能获得感动和祝福。 在遭遇挫折和不幸时，不要对生活失去信心，更不要自暴自弃。无论在什么情况下，只有保持乐观的心态，都可以生活得很快乐。
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