五青汁，喜欢看港剧的都知道剧情里偶尔会有五青汁，百度下才知道是苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与青苹果榨的汁，，五种绿野菜均有各自的功效，整体来说，饮用五青蔬果汁具有清燥热、清毒素、清宿便、清囤积、清血脂的作用，适合三餐不正常、作息不规律的现代上班族。老头喝一点觉得很难喝，我喝着味道倒是接受得了，微微甜，苦甘味！
食材
1
苦瓜 半根
2
青瓜 半根
3
青苹果 1个
4
青椒 半个
5
西芹 2片
步骤/方法
1
准备五种绿色蔬果
2
苹果青瓜苦瓜青椒西芹每样都用盐搓洗表面
3
再用水冲洗干净
4
苹果去芯，苦瓜去囊，青椒去籽分别切成长条状，可以塞入原汁机进料口就行
5
然后用原汁机混合放入果蔬榨出汁，喝汁，没有原汁机的普通料理机也可以，需要加点水，打成汁后再过滤掉渣喝汁