风湿病患者吃什么好

木瓜粥可准备木瓜10g、薏苡仁30g、粳米30g，木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量，煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可。有祛湿消肿、解热镇痛的功效。

桑枝母鸡汤可准备老桑枝60克、母鸡一只、食盐少量，制作时先将母鸡剖杀，去毛及内脏，然后洗净血污，切块备用。然后将母鸡肉、老桑枝同放入沙锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后用盐调味，待温分两次饮汤吃鸡肉。具有温经散寒、清热除湿、益精髓、祛风湿、利关节的功效

黄焖鳝鱼可准备黄鳝（去除鳝骨及肚内杂物），用盐擦洗干净，用开水去除血水、粘液，切成小块，锅中倒油，烧至八成热，倒入黄鳝、煸炒，放紫苏、黄瓜，加入适量清水煮沸，放入精盐、味精等调味品，搅匀即可食用。有补气益血、祛湿强筋的功效。