土豆很多人喜欢吃,甚至有很多国家把土豆当成主食,确实其填饱肚子的功效很明显,兴许是其淀粉含量大。本篇将介绍的是把土豆丝当成配饭的菜品,应该很多人在小炒店都吃过,下面我就一一讲解步骤让你在家里也能吃到香美的土豆丝。
食材
1
土豆 1个
2
梅塔菜 1小包
3
葱 少许
4
盐 少许
5
鸡精 少许
6
糖 少许
方法/步骤
1
将土豆去皮洗净切成细丝;葱切成葱花;梅塔菜拆掉倒入碗里备用,如下
2
往锅里倒入少许清水,开火,待水开后倒入土豆丝,中途用筷子或者饭勺去搅拌,不让其粘合或者部分未完全浸入热水中,让其在开水中充分捞煮1-3分钟后,倒入漏篮中,用清水冲洗,如下
3
往锅里倒入少许油,待油温升高倒入梅塔菜,待梅塔菜炒出香味后,如下
5
加入葱花、少许盐、鸡精、糖,最后倒入少许的水,充分爆炒,让调味料充分溶解,如下
6
待梅塔菜和土豆丝充分“抱”在一起后,即可关火出锅。
7
成果如下,看起来很简单的一道菜品,特别适合那些不喜欢吃肉的妹妹吃,不会长胖也容易吃饱。
注意事项
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