春天到了,幼儿运动要注意些什么呢?
方法/步骤
1
孩子运动的时候,给孩子做好防护措施,配当相关的护具。尤其是六岁之前的宝宝,注意保护关节的地方。
2
运动的时候不要佩戴眼镜,现在很多小朋友过早的近视,或者是假性近视,都会配一些矫正的镜片。
3
家长可以帮孩子准备一杯温开水,运动过后,可以给孩子喝。但是要等孩子休息一下,再喝水。最好不要喝饮料或者是凉水。
方法/步骤2
1
活动后,出汗,不要立刻就把衣物脱掉,尤其是春天,气温本来就不是很稳定。贸然的脱衣,很容易着凉感冒。
2
不要马上给孩子洗澡。要等孩子休息一会儿。没有汗的时候,再让孩子洗温水澡。春天的风还是比较凉的,带孩子坐车之类,不要让孩子坐在风口的位置。
3
春天是孩子的生长期,所以要注意给孩子补充营养。保证孩子身体生长的必要营养。注意给孩子补钙。
注意事项
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