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笑容练习方法

自然、灿烂的笑容是予人第一印象的最佳利器,怎么笑得自然又漂亮可是一门学问。首先要由内而外地散发出自信的魅力,自我催眠自己是最可爱、漂亮的,如此笑容才能自然。再来要多面对镜子练习精准又自然的微笑,检讨自己的笑是否僵硬或牵强夸张,记得打从心里的笑才是最自然、坦诚的,最后要仔细观察微笑时牙齿的状况,是否太黄或不整齐,别忘记齿颊也要保持口气清新才能为笑容加分喔!
方法/步骤
1

放松全身肌肉,姿势端正,左右手手掌朝下。

2

双手合拢置于胸口,嘴角先上扬做三分笑容状。

3

脸颊肌肉渐渐往上,眼睛线条眯起,胸口前的双手逐渐打开。

4

眼睛开始散发自然的光芒,张开双臂予人友善的感觉。

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