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养生食补蒜蓉小白菜

白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜  也是人体所需微量元素的宝库  有“百菜不如白菜”  “冬日白菜美如笋”之说
方法/步骤
1

小白菜洗干净。

2

摘好控干水份。

3

蒜切成碎末。

4

热锅凉油,油热后放入蒜末,闻到蒜香后放入小白菜。

5

最后加入适量食盐,翻炒均匀,就可以出锅了。

6

虽然简单,但是好吃。

7

做好了开始养生之旅吧

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