洋葱和木耳，都是营养丰富的家常菜，多吃这两样，对高血压的人有好处，怎样做洋葱拌木耳呢？具体方法如下。
食材
1
洋葱 一个
2
黑木耳 适量
3
香油，盐 适量
4
青椒大葱 适量
5
生抽白醋 少许
方法/步骤
2
锅里加水，烧开，倒入木耳，烫熟，
3
捞出木耳，控去水分，
4
洋葱洗净，切大块儿，
5
辣椒，大葱，洗净切丝。
6
取一个干净盆下入盐，陈醋，辣椒，香油，大葱，调到适合你的口味的时候，下入洋葱和木耳，然后把它们拌匀就可以了。
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