蔓越莓是浆果的一种，浆果类水果还有常见的草莓、树莓、醋粟、葡萄等，因为含非常多的多酚类物质，所以具有很好的抗氧化作用，能消除有害的自由基，女生记得多吃浆果类水果，对皮肤很好的~~
食材
1
蔓越梅汁 500ml
2
苹果 一个
3
肉桂棒 2小根
方法/步骤
1
先准备好蔓越梅汁。
3
把苹果丁放进一个小锅后，倒入蔓越梅汁。
4
放入肉桂棒。
5
开始煮。咕咚咕咚，等周围冒泡后转小火，开始冒出苹果和肉桂的味道，此时家里好香好香！
6
煮大约5分钟就可以了。
注意事项
这么简单我真的写不出小贴士了啊……
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