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凡人的自我修养

修养,指人的综合素质;道家的修炼养性等。语出唐 吕岩《忆江南》词:“学道客,修养莫迟迟,光景斯须如梦里。”是修行后的表象,修行是对内心思想和行为的改造,通过修行后表现出来的一种状态。修为是修行的程度,而修养只是表象。
工具/原料
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热爱

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追求

方法/步骤
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提高个人修养,并非一日之功,只有勤奋学习,汲取知识,才能厚积薄发、有所收获。而大量阅读则是使人保持平和心态、积累丰富知识、获取前人智慧、提高个人品位的最佳途径。阅读什么书籍对修身养性最有帮助呢?1.文学巨著。如果你在此之前,没有认真读过任何一本世界文著级别的书籍,建议你先从中国四大名著入手。细细地读,多读名著,既能开阔视野,又有赏析乐趣,何乐而不为呢?2.唐诗宋词元曲。阅读诗词曲,能让你体会语言的巧用、妙用。如何凝练而精确地表达、韵律齐整地如同吟唱般地描述、多种修辞在简短的诗词曲中的点睛作用......简单说来,诗词曲能让你在领略词语的丰富用途之余,提升个人在表达、书写时的水平。3.励志类书籍。拜读杰出人士的书籍,就是想“站在巨人的肩膀上”看世间事务及常态。成功的人总有值得你认真学习的方面。当你对此类书籍的阅读积累到一定阶段,就会下意识地模仿成功、豁达人士的处事态度,培养自己积极进取、崇尚科学、尊重规律的处事方式。就会渐渐拥有宽阔的心胸、远大的志向。就能为实现目标而孜孜不倦地努力。认真奋斗的人,浑身散发着令人欣赏的魅力。推荐书目有:李开复先生的《做最好的自己》、俞敏洪老师的《永不言败》。4.科幻、科普、常识等书籍。科幻书籍能打开你丰富想象力的大门。博学的人,往往思维活跃,触类旁通。由于他的知识面广,看待事物就能比寡学的人更为科学、全面、客观,久而久之,会成为令人信服的人。提高个人修养,是立志进取的人的必修课。想幸福美满、一生愉快、工作顺利、事业有成的人,请牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则,牢记“

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l、博学多才充自身,正直友善得人心,为人处事明哲理,善解烦恼免伤身。 2、修身养心,练体练性;不能无欲,但要无私,命在性中,才在德中,净化心灵,身心同健。 3、不要烦,莫要恼,烦恼多易衰老;人间事物难得全,计较得失添烦恼。 4、活到老,学到老,进取不分老和少;积极处世解矛盾,竟争奋斗得荣耀。 5、人的一生坎坷多,难防祸福难测风,嫉根报复存疑心,思绪不宁自煎熬。 6、与人和,与人善,诚待人.宽人过,开朗宽容好处多。 7、得失恩怨不计较,谦让克制是美德,知足则常乐,和谐就幸福。 8、他人犯我我不气,一旦生气中他计,气出病来身无力,气出病来实可俱,及时反省可弥补,心平气和则益体。

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一、要改言、改性、改心:语言是人与人之间沟通的桥梁,如果我们说话不得当,或是说话没有艺术,就不容易得到别人的好感。在性格上如果习气很重,恶性不除,坏心不改,心里头的贪瞋、愚痴、邪见、嫉妒、傲慢不改,就不容易在道德、修养上有所增长。所以要不断地改,要改言、改性、改心,才会不断地进步。 二、要受教、受气、受苦:在人生的旅途上,为什么有的人能不断地进步,有的人则不进反退?原因是他不能接受。就像学生读书一样,有的人容易进步,因为他能接受;有的人不会进步,因为他一直在排拒。我们在学习的过程中要能受教,受教就是把东西吸收到我心中,然后消化成为自己的思想。 我们不但要受教,而且还要受气,一个人如果只能接受人家的赞美,是不能增加自己的力量,还要能接受别人批评、指导,乃至伤害,能受气、受苦,才会有进步。 三、要敢说、敢当、敢做:有些人不敢表达自己,有意见不敢在大众面前发表,只在私下议论纷纷,遇事也不敢做、不敢承当。不敢担当就不能负责,不能负责就无法获得别人的信任。所以只要是善事、好事,我们就应该要敢说、敢做、敢当。 四、要思想、思考、思虑:无论什么事情都必须三思而后行,思想是智能,凡事经过深思熟虑后再去做,必能事半功倍。

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所以,我们要增加修养,应该要: 一、要改言、改性、改心。 二、要受教、受气、受苦。 三、要敢说、敢当、敢做。 四、要思想、思考、思虑

注意事项
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持之以恒

2

心如止水

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