中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。
宜吃什么
1
西瓜番茄汁西瓜1个，去子绞汁，番茄1000克，去皮绞汁。爷包总两汁混合冰冻后饮。适用于津少纳差。
2
绿豆水绿豆100克，洗净，加糖煮至烂熟，收干水分，食时加冰水饮。有消暑解热作用。
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