【口腔卫生差】其实口臭的基本原因和最主要的原因就在于我们平时习惯太差，所以导致我们口腔卫生太差了，对于我们来说每天早晚必做的就是刷牙，饭前饭后经常漱口，这样对于口臭是很有帮助的。
【牙龈疾病】牙龈疾病也是口臭的一个重要原因，例如牙周炎来说，牙菌斑的累积会让细菌滋长，从而使得我们口腔出现异味。一般出现口臭就很有可能是患有牙龈疾病，如果我们患有牙龈疾病的话还是早点去医院治疗一下。
【蛀牙】不注意口腔卫生、口腔细菌过多就会导致牙齿上出现“牙洞”，出现这种情况会导致我们患牙龈疾病，可能会使牙齿破损和感染口腔，一般容易出现牙龈上面长溃疡。一般出现蛀牙我们就需要早日去医院把蛀牙拔掉。
【不健康的生活方式 】不健康的生活方式也可能会导致口臭，比如经常喝酒，或者不吃蔬菜，导致缺少或者增加某些元素，间接的导致口臭。所以我们要改善我们的健康生活方式，多吃新鲜蔬菜少饮酒。
【抽烟】抽烟也是口臭的一个重要原因了，你可能会发现你周围经常抽烟的小伙伴基本上或多或少都有一些口臭的现象，因为香烟中的有毒物质会在口腔中发酵，刺激牙齿和口腔，会使牙齿变黄，口腔异味。所以我们尽量不要抽烟，如果戒不掉的同志，可以在没次抽烟过后漱漱口或刷刷牙都是不错的选择。
【饮食】有句话说的好，你吃进去的是什么，你排出来的就是什么，这个不仅是对于排泄物，对于我们呼出来的气体也是一样的，大蒜、洋葱大家都知道，吃下去过后口气会留很长时间的大蒜的味道，酒精咖啡等也会影响口气，反正芹菜、香菜、生姜等都是可以消毒清胃的功能，所以我们少吃刺激性食物，多喝水。
【口干】口干也是口臭的一种原因，在我们平时口非常干的时候，唾液会中和口中酸性物质，导致不容易清洗，这样就会很容易滋生细菌，从而导致口臭，所以我们平时要多喝水，畅通呼吸，特别是鼻子的畅通。
【疾病】疾病导致口臭只是少数人群了，一般为呼吸性疾病居多，比如呼吸道感染，糖尿病、肝病等都是会导致口臭的，在这种原因导致口臭很难治愈，一般就只有把这些疾病治愈了，口臭才能康复。