你知道吃水果时间也有禁忌吗？

吃水果的时候，吃的方法不对，可能会对人体的健康造成影响，比如很多人喜欢在饭后吃水果，但有些水果是不适合晚饭后食用的，那水果到底是饭前吃还是饭后吃呢？

对于需要控制体重，担心身体内血脂升高的朋友来说，在饭前吃水果比较好，这样能够更好的控制体内的血脂水平。对于胃酸分泌过多的情况，就要避免食用柿子、菠萝、猕猴桃等水果，防止胃部的粘膜受损。

不适合在晚饭后食用的水果：芒果不适合在晚饭后食用，芒果里的糖分含量是比较高的，人体在夜晚身体消耗的热量比较少，经常在晚上食用芒果，身体内的热量容易转化为脂肪，不利于人体的健康。

对于体质偏寒的朋友来说，经常在晚上饭后食用火龙果，身体就可能会出现腹泻的情况，肠胃功能也会受到影响，不利于身体的健康。