怎样制作简单的沙拉
食材
1
鸡蛋 50
2
圆生菜 100
3
西蓝花 40
4
蔬菜 100
5
番茄酱 20
6
火腿片 30
方法/步骤
1
圆生菜洗干净，撕碎放入盘中，淋适量番茄酱。
2
时蔬粒焯水，沥干水，加入盘中。
3
西蓝花也同样焯水，继续加入盘中。
4
鸡蛋在不粘锅内煎熟。
5
把煎熟的鸡蛋放在蔬菜上。
7
成品，营养又健康的沙拉是我的最爱。
注意事项
味道自行调配
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