现在很多上班族在因工作繁忙,平常没有太多时间做饭,可是又不想在外面将就着吃,那么不如回家给自己下一碗面,简单方便,又吃的卫生放心。下面给大家展示一种常见的瘦肉汤面的做法(以下约2人分量),虽然看起来稍显清淡,但有家的味道哦~
食材
1
生面 300克
2
精瘦肉 100克
3
空心菜叶子 100克
4
花蛤 100克
5
生姜片 2片
6
料酒、淀粉、酱油、调和油、香油、盐、味精 适量
方法/步骤
1
备料。将生面用开水迅速汆下,捞起晾干备用;空心菜洗净;将瘦肉切丝或切片,加入少量料酒、酱油、盐、味精、淀粉,拌匀,稍微腌一会儿。
2
热锅。火候适当,放入适量调和油,将切好的姜片置入油中翻炒两三秒,姜片可去瘦肉、花蛤腥味,加水约500克(喜欢汤多的可多加点),大火烧开。
3
下面。水烧开后,放入面条,煮5~7分钟,因为生面较慢熟,煮至七八分熟即可,糊了就不好吃了。
4
加料。将腌好的瘦肉连同花蛤一起倒入锅中,加盖煮1分钟左右即可。此时火一定要大,让瘦肉花蛤在滚汤里滚熟,保证肉质鲜嫩。
5
加菜。放空心菜,加几滴香油,菜叶会更绿哦!加适量盐和味精,好啦,一锅简单的家常汤面出锅了,尝尝吧,很朴素有木有~
注意事项
1
生面煮出来的汤面有浓稠的面的味道,也可以煮挂面等其他面
2
有的人不喜欢吃瘦肉,可以多买些花蛤,加点豆腐煮