iPhone研发的智能手机系列，深受一些走在科技前沿的年轻人的喜爱，今天给大家分享一下iPhone怎么监控睡眠。
工具/原料
1
iPhone 7Plus
2
IOS 13.0
方法/步骤
2
在手机桌面上点击时钟，点击中间的“就寝”，设置自己的起床和就寝时间，设置就寝提醒起床铃声。
3
打开“健康”，点击浏览中的“睡眠状况”查看。
4
总结如下。
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