一般来说，腹胀是因为消化不良造成的。更大部分的原因是日常饮食中吃了易胀气的食物，下面小编告诉您哪些食物会导致胃胀气。
方法/步骤
1
嚼口香糖。嚼口香糖会嚼进很多空气，导致腹胀，容易腹胀的人最好少嚼口香糖。
2
豆类。豆类易导致胃胀气，豆类多泡泡再烹煮可减少胀气。
3
酸性饮料。酸性饮料易刺激肠道，使胃酸增多，引起胃胀。
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