保湿和补水是两个不同的概念。保湿，就是在皮肤的外面形成一层保护膜以防止皮肤表面的水份流失，但是不能解决皮肤缺水的根本问题。补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水份，使其深入皮肤与缺水细胞完全结合，以改善皮肤细胞的微循环，使皮肤变得滋润。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水后保湿。
保湿小妙招
1
冬天很多美眉喜欢呆在空调房内，我也很喜欢哦！但是千万别忘了在房间内放一杯水哦！不然皮肤会感到很干燥的呢！
2
如使用喷雾剂后越来越干，那是因为其没有保湿效果，应选择喷后脸上能持续保持湿润感的产品才行。
4
很对年轻的女性因为工作需要，都是长时间坐在电脑面前的，这个对皮肤的伤害是很大的哦！电脑的静电、辐射会加剧皮肤干燥，建议每隔2～3小时休息一会儿。
5
室内种盆水生植物，如富贵竹、吊兰，即净化空气、吸收辐射又能增加空气水分哦。
注意事项
1
只要会吃，也能吃出水分。秋季要多吃一些能滋阴润燥的蔬菜水果，如萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉、大枣、菊花等。
2
玻尿酸是公认的圣品。1克的玻尿酸可以吸收500毫升的水分，相当于500倍吸水能力，含玻尿酸的护肤产品自然值得大家青睐咯。
3
香皂或者沐浴露是碱性产品，建议大家在水中滴入几滴醋，可有效减轻碱性物质脱去皮肤水分。
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