夏天的气息渐渐地向我们逼近，在这炎热的夏季里，有很多人都会出现头发油腻的现象。头发油腻怎么办，这似乎给人们出了一道难题。 有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
步骤/方法
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生活：要规律，注意休息，保证睡眠的质量。最重要的是不能熬夜。
2
洗头：每天保持洗头的习惯，洗发水就、可以长期更换使用，主要是要找到适合自己的洗发水，洗头的时候，将洗发水倒在手掌心，不要直接放在头皮上，会刺激头皮，用温热的净水进行清洗可以起到很好的作用。
3
按摩：洗净头发后，对头部进行轻轻的按摩。
4
饮食：饮食要清淡，不能吃过多油炸刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。
5
保持愉悦的心情：当遇到任何事情，都要有一个好的心态，当脱发来临的时候，就要积极的治疗。最重要的是不能影响自己的情绪，不能给自己带来压力。
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