孩子早餐爱喝牛奶,经常配面包蛋糕都吃腻了,偶尔换个口味,正好可以利用家里的剩干饭,搭配鸡蛋,火腿,水果,又有营养,孩子也爱吃。
食材
1
鸡蛋 2个
2
白米饭 1小碗
3
火腿肠 1根
4
红萝卜 半根
5
葱 1根
方法/步骤
1
先把红萝卜,火腿,葱切丝备用 ,把2个鸡蛋搅拌均匀成蛋汁
2
再慢慢加入米饭,边搅拌边加,不要太稀,
4
加入适当盐和鸡精调味,爱吃葱的可加点香葱
5
热锅,锅底放适当油,快冒烟时放入一大汤勺原料,用铲子按压整理成圆型,等底下一面成金黄色就可反面煎另一面,
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等两面煎好就可以装盘,上面可洒些番茄酱,还可搭配水果。
注意事项
1
要小火慢慢煎,不然很容易焦
2
最好趁热吃,搭配稀饭豆浆也不错
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