怎么去除脸上的痘痘和粉刺？

因为工作经常加班熬夜，导致自己的皮肤干燥脱皮，黑头增多，小粉刺也增多，经常性的冒痘痘，抵抗力下降，上班易疲劳，最重要的一点是那段时间胃出了毛病，吃什么吐什么，有时候饿得要死，却吃不下东西。想起那段时间真是惨不忍睹。放假回家，妈妈的朋友给我介绍了一款产品，才使得我的皮肤变好，比起以前红润光滑了许多，就算因为爱吃辣椒冒出了小痘痘都不会担忧了。　　第一，先吃一包高纤乐，这个是改善肠胃的，吃这个要多喝水，会经常放屁（很臭的那种哦！）　　第二，再吃1勺芦荟王浆矿物晶，这个女孩在生理期的时候停掉，是活血的。　　第三，最后2勺吃肽藻营养粉，增强抵抗力的。　　这些都需用温水服用，吃高纤乐的时候需与矿物晶相隔15分钟。　　希望对有此困扰的亲们有帮助。