今天小编为大家带来如何制作暖糯可口的米饭。
食材
1
大米 适量
2
清水 适量
方法/步骤
1
第一步要将大米洗净，淘洗2到3次即可，避免淘次数过多而将营养成分都冲掉。
2
将淘洗过后的大米倒入电饭煲。
3
加入适量的清水，水面没过大米一厘米左右。
5
根据自己口味，喜欢硬点就少家水，喜欢喏点就多加一点水。
注意事项
尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，并且避免餐后血脂升高。
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大米 适量
清水 适量
第一步要将大米洗净，淘洗2到3次即可，避免淘次数过多而将营养成分都冲掉。
将淘洗过后的大米倒入电饭煲。
加入适量的清水，水面没过大米一厘米左右。
根据自己口味，喜欢硬点就少家水，喜欢喏点就多加一点水。
尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，并且避免餐后血脂升高。