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鸡娃菜的做法

鸡娃菜其实就是我们日常说吃的蕨菜的野生品种,鸡娃菜属于民间口头的叫法,所不同的是鸡娃菜是取野生蕨菜刚发芽的嫩尖做为食材,属于春季尝鲜类的少有食材。一般焯水后凉拌为主。
食材
1

鸡娃菜(野生蕨菜嫩芽) 500g

2

植物油 适量

3

食用盐 适量

4

蒜末 适量

5

花椒 适量

6

鸡精 适量

7

食用醋 适量

8

酱油 少许

9

白砂糖 稍许

10

十三香 少许

方法/步骤
2

烧半锅水,水一开锅立马将备好的鸡娃菜下锅焯水一分钟左右。(这一步需要注意的是焯水过程不宜太长也不宜太短,太长的话菜会失去最新鲜的口感,太短的话菜去不了生)

3

焯过水的鸡娃菜过凉水,过凉水后挤掉多余的水分盛在盘子里备用。

4

锅里倒入稍许植物油慢火加热,同时将之前准备好的蒜细细的切成蒜末。

5

将切好的蒜末放于鸡娃菜中间,在蒜末上放适量的十三香、盐、少许的白砂糖,再在盘子里撒入适量的鸡精。

6

锅里的油温有八九成热的时候,撒入几粒花椒,然后迅速的端起锅将热油浇到蒜末上。

7

在蒜末浇过热油的地方导入稍许的粗和酱油,然后开拌,将所有的调味料拌匀就可以上桌了。(一份清爽又可口的鸡娃菜大功告成)

注意事项
1

1.需要特别注意的是油不能太多,太多的话吃起来不清爽。

2

2.油温要掌握好,油温不能太低,太低的话对蒜末和其他调味料没有灼烫,起不到融合作用,影响口感。

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