六合果菜汁制作方法制作技巧及作用 六合果菜汁可帮助身体排毒，净化肠道，减轻改善各种不适症状，例如：腹泻，肌肉酸痛，肩头酸痛，头痛，高烧，身体虚弱，失眠，打鼾。饮用果菜汁时，身体会有一些自然的代谢反应，帮助身体各机能恢复至正常的状态。
食材
1
生菜 2片
2
细芹菜 2枝
3
红蕃茄 1个
4
洋葱 4分之一个
5
柠檬 2分之一
6
苹果 1个
7
蜂蜜 2汤匙
8
饮用水 500ML
方法/步骤
1
生菜：2片（有益于肌肉、骨质、筋和肺）
2
细芹菜：2枝（帮助血液循环和使血液更健康）
3
红蕃茄：1粒（使血球健康）
4
洋葱（白色）4分之一个（益于心脏）
5
柠檬(连皮和籽）2分之一（恢复免疫力）
6
苹果（连皮和籽）1粒（给脾提供很高储存能量）
7
蜂蜜：2汤匙（提供总能量）
8
饮用水：500ML做法：1公斤水倒入两汤匙环保酵素，将蔬果浸泡20分钟（去除农药、重金属、细菌及寄生虫的卵）2.食材放入果汁机搅拌，请于6小时之内饮用。