紫苏和豆豉真的很配，紫苏还能消脂
食材
1
猪腰 300克
2
紫苏 100克
3
芹菜 323克
4
蒜 200克
5
糖 11克
6
油 22克
7
盐 33克
8
水 44克
方法/步骤
1
材料洗干净，姜分两部分，三分一切成丝，其余备用
2
用姜丝+白酒+盐与猪腰搅拌均匀腌制10分钟左右
3
烧水，水开放入猪腰焯水，大约40秒左右
4
芹菜切条，豆豉洗洗用刀背切一下再用正刀切碎，姜切厚片，紫苏稍微切一下
5
热锅热油，放入豆豉姜片爆一会放入芹菜，放入辣椒紫苏炒两下
6
放入腰花爆炒，放入香菜，调试味道，煮10分钟撒上葱花就可以了
注意事项
紫苏、姜、白酒、豆豉，都可以除腥味
上一篇：返苏人员怎么健康上报
下一篇：苏耳怎么实名认证？