今天将经常吃茄子可以给身体带来的5个好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:延缓衰老茄子富含维生素E，能够降低体内胆固醇水平，延缓身体衰老。
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NO.2:防治坏血病茄子富含维生素P，能够增强血管弹性和渗透性，防治坏血病的发生。
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NO.3:预防胃癌茄子富含龙葵碱，具有抑制消化道细菌的功效，能够起到预防胃癌的作用。
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NO.4:降低血压茄子富含钾元素，具有促进身体血压降低的良好功效。
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NO.5:清热解毒茄子具有很好的清热解毒的功效，对于口舌生疮、皮肤溃疡等症状有非常好的缓解效果。