老年人怎样饮食更好

老年人的饮食都是要专门的配置的，要熟，要烂，要淡，要有汤水。

在高龄的老人中，往往是需要子女来照顾的，所以，子女就要陪护左右。

子女根据老人所要吃的食物来配菜，这样老人就非常喜欢吃，而且还有食欲。

老人每顿饭都要多样化，有蔬菜，有瘦猪肉，有汤，有主食【米饭或面食】。

老人在吃饭的时候，要做好位置，有靠背椅，要有把手，这样老人就能安全就坐。

家里有高龄的老人，子女就注意老人的起居和饮食，要和老人一起吃饭。