五花肉：补肾、滋阴、益气
食材
五花肉 500克
方法/步骤
1
1.五花肉洗净切块后氽一下水
2
2.氽好后再冲洗干净沥干水备用
3
3.锅里热油爆香蒜末后放入五花肉
4
4.翻炒至稍微出油时加入少许料酒翻炒均匀
5
5.接着加入少许生抽和老抽继续炒匀
6
6.加入开水没过五花肉即可，放入姜片与葱段
7
7.最后加入少许冰糖翻炒均匀
8
8.盖锅炖30至40分钟
9
9.成品图，香软可口！
上一篇：长期吃味精酱油醋对身体有什么影响
下一篇：生活经验不可少