很多人都有这样的体会，周围很多人都被痛风所困扰和折磨。那么有什么好办法来快速解决这个问题呢？只要患者好好配合医生的治疗，治疗外鹅肌肽复配系统食疗调养，是可以改善好的。大家一起来看看吧：
方法/步骤
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首先，大家要多喝白开水或者淡茶水，每天尽量多去几次厕所进行排尿，大家可以尝试一下通过喝苹果醋来降低尿酸的方法。注意不要让自己喝浓茶还有咖啡饮料。
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其次，大家要多吃素，但并不是所有的素食都要多吃，可以多吃些紫皮的茄子和生菜。但是不要吃菠菜，记住所有的豆类都要少吃或者直接不吃。平时要多吃水果，尤其多吃樱桃。这样对身体有好处。
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最后，大家要少吃肉，但是又不能一点也不吃。要控制好量，动物脂肪和动物蛋白是人体所必需的。海鲜和火锅是一定不能吃的。不然，没有限制的吃肉类，你会前功尽弃的。