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女孩子扭伤了脚应该如何处理?

女孩子穿高跟鞋会显得自己很高挑,但是穿高跟鞋很容易崴脚。您知道女孩子扭伤了脚应该如何处理吗?希望我的回答能够帮到您
方法/步骤
1

女孩子扭伤了脚要立即停止活动,并用冰敷脚部扭伤处。

2

脚部扭伤部位要立即喷云南白药气雾剂,活血祛瘀、消肿止痛。

3

脚部扭伤严重,要立即送医治疗,在送医过程中扭伤处避免活动。

4

扭伤的第一天脚部扭伤处要每小时冰敷一次,每次10分钟,注意冰袋外裹一层毛巾,避免温度过低。

5

修养期间要减少活动量,口服消肿止痛、活血化瘀的药物。

6

扭伤修养期间同样每天冰敷扭伤处,每天3-4次,每次10分钟。

注意事项

图片来源于网络

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