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蒜薹木耳炒蛋的做法

鸡蛋金黄,木耳爽脆,瘦肉嫩滑,营养丰富,益气补血哦。
工具/原料
1


主料:

150g木耳

50g蒜薹

2个鸡蛋

70g猪肉片


2

配料:

适量精盐

2g鸡精

2g五香粉

5ml料酒

15g葱花

适量植物油


方法/步骤
1

黑木耳提前几小时用温水泡发,洗净泡发去蒂,撕片装入碗中备用。

2

蒜薹洗净切成3厘米长的段。

3

肉切薄片,鸡蛋打入碗中,放入少许精盐,用筷子打散。

4

起油锅,倒入搅拌好的鸡蛋,快炒,刚凝固就关火,用铲分开,盛入碟中备用。

5

锅里再放少量的油,放入葱末,肉片煸炒出香味,接着放入蒜薹翻炒。

6

倒入木耳煸炒,接着放入鸡蛋碎翻炒均匀,调味,放入精盐,酱油,五香粉,鸡精。

7

出锅。

注意事项
1

泡发木耳要有充足的时间,最好用凉水或者温水。

2

鸡蛋内加几滴白酒,可以去腥味和炒起来更松软。

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