鸡蛋金黄,木耳爽脆,瘦肉嫩滑,营养丰富,益气补血哦。
工具/原料
1
主料:
150g木耳
50g蒜薹
2个鸡蛋
70g猪肉片
2
配料:
适量精盐
2g鸡精
2g五香粉
5ml料酒
15g葱花
适量植物油
方法/步骤
1
黑木耳提前几小时用温水泡发,洗净泡发去蒂,撕片装入碗中备用。
2
蒜薹洗净切成3厘米长的段。
3
肉切薄片,鸡蛋打入碗中,放入少许精盐,用筷子打散。
4
起油锅,倒入搅拌好的鸡蛋,快炒,刚凝固就关火,用铲分开,盛入碟中备用。
5
锅里再放少量的油,放入葱末,肉片煸炒出香味,接着放入蒜薹翻炒。
6
倒入木耳煸炒,接着放入鸡蛋碎翻炒均匀,调味,放入精盐,酱油,五香粉,鸡精。
7
出锅。
注意事项
1
泡发木耳要有充足的时间,最好用凉水或者温水。
2
鸡蛋内加几滴白酒,可以去腥味和炒起来更松软。