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宝宝爱吃糖怎么办?

宝宝爱吃糖怎么办?每个妈妈都知道婴幼儿吃糖会产生蛀牙,阻碍孩子牙齿的发育,但是面对那些五颜六色糖果的诱惑,随着宝宝的长大,他们对于糖果的兴趣会更加浓厚,宝妈们如何正确让孩子少吃糖呢?孩子爱吃糖是好还是坏呢?
工具/原料

糖果

方法/步骤
1

宝宝吃糖的坏处1.蛀齿不注意口腔卫生或口腔内糖分过多,口腔内残留的糖最容易被细菌分解,产生酸性物质,侵蚀牙齿,使牙齿遭到破坏,从而形成蛀齿。2.缺乏维生素糖类摄入过多,大量的糖代谢需要消耗大量的微量元素和维生素,但含糖量高的实物往往维生素含量跟微量元素含量较少,所以很容易引起消化不良。3.肥胖含糖量高的食物往往脂肪含量较高,然而宝宝食用过多的糖类,易引起发胖。

2

宝宝吃糖的好处1.提供热量人们日常活动所需的能量都来源于糖类,如果糖类补充不及时,会消耗脂肪和蛋白质来提供热量,这样会影响宝宝的生长发育,严重还会导致出现低血糖。2.参与细胞代谢活动糖类除了提供热量,还参与人体细胞的多种代谢,促进蛋白质的合成。

注意事项
1

糖果可适量食用,不能多吃

2

吃完糖果记得及时刷牙

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