今天,我要爱自己一次,自私一下送给自己一道美食,跟以前的做法不一样,精品制做一碗海参蛋羹给自己,易消化好吸收,养胃滋补,提高免疫力,保护好自己的神体。
食材
1
鸡蛋 一个
2
香油 5滴
3
海参 一个
4
盐 一点
5
白开水 一小碗
方法/步骤
1
鸡蛋一个,磕入碗中,打碎搅匀。
2
海参泡发,处理好,切小段,放入碗中。
3
在碗中倒入冷凉的白开水、盐,将蛋液搅匀后,将入蒸锅中,上锅蒸十分钟左右,看蛋液成形后,取出。
4
食用时,倒少许香油即可。
鸡蛋 一个
香油 5滴
海参 一个
盐 一点
白开水 一小碗
鸡蛋一个,磕入碗中,打碎搅匀。
海参泡发,处理好,切小段,放入碗中。
在碗中倒入冷凉的白开水、盐,将蛋液搅匀后,将入蒸锅中,上锅蒸十分钟左右,看蛋液成形后,取出。
食用时,倒少许香油即可。