痘痘肌肤要高度重视了，痘痘 粉刺 一旦出现不及时护理，时间一长因为环境中有大量的灰尘，慢慢的就会细菌交叉感染，粉刺就会越长越多，反反复复，等成熟后挤出来还有白色异物，并且有异味，再不好好护理就会病变长成脓包型的痘痘，慢慢的留下痘印，最后生成黑色素，就很难恢复原有的肌肤了。 ①痘痘主要分为粉刺、痘痘、痤疮三种粉刺分为两种：粉刺和闭合性粉刺（平时清洁不当、造成毛孔堵塞 引起的。痘痘：长期熬夜作息不规律、肌肤缺水油脂分泌旺盛、清洁不当、 用过不适当的护肤品引起的。痤疮：痘痘长期没有调理或者调理不当引起的、主要因为体热，多喝凉茶、水果、蔬菜多吃。
工具/原料
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无
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无
方法/步骤
祛痘的15个良好习惯 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．
注意事项
1
不能用热水洗脸
2
一定要用温水
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