1. 新建一个项目
从一个可用的项目模板列表当中选择Windows服务
设计器会以设计模式打开
从工具箱的组件表当中拖动一个Timer对象到这个设计表面上 （注意： 要确保是从组件列表而不是从Windows窗体列表当中使用Timer）
设置Timer属性，Interval属性200毫秒（1秒进行5次数据库操作）
然后为这个服务填加功能
双击这个Timer，然后在里面写一些数据库操作的代码，比如 SqlConnection conn=new SqlConnection（“server=127.0.0.1;database=test;uid=sa;pwd=275280”）; SqlCommand comm=-new SqlCommand（“insert into tb1 （‘111‘，11）”，conn）; conn.Open（）; comm.ExecuteNonQuery（）; conn.Close（）;
将这个服务程序切换到设计视图
右击设计视图选择“添加安装程序” from：http://post.blog./imagine18/trackback.aspx？articleid=6056177
切换到刚被添加的ProjectInstaller的设计视图
设置serviceInstaller1组件的属性： 1） ServiceName = My Sample Service 2） StartType = Automatic （开机自动运行）
设置serviceProcessInstaller1组件的属性 Account = LocalSystem
改变路径到你项目所在的bin“Debug文件夹位置（如果你以Release模式编译则在bin“Release文件夹）
执行命令“InstallUtil MyWindowsService.exe”注册这个服务，使它建立一个合适的注册项。（InstallUtil这个程序在WINDOWS文件夹“Microsoft.NET“Framework“v1.1.4322下面）
右击桌面上“我的电脑”，选择“管理”就可以打计算机管理控制台
在“服务和应用程序”里面的“服务”部分里，你可以发现你的Windows服务已经包含在服务列表当中了
右击你的服务选择启动就可以启动你的服务了。