最爱酸汤鱼,酸酸辣辣的,肉好吃,汤好喝!
工具/原料
主料:草鱼
辅料:番茄、黄豆芽、莲藕、海带、竹笋、豆皮、土豆、香芹
调味:凯里红酸汤、木姜子油、盐、胡椒粉、干辣椒(制作糊辣子)
步骤/方法
1
1、黄豆芽洗净去根;鲜竹笋去皮切斜刀片;莲藕、土豆去皮切片;豆皮温水泡发切菱形片;姜切片,香葱切段,香芹切段备用。
2
2、番茄入沸水烫一下去皮。
3
3、海带切条打结扣备用。
4
4、黄豆芽入沸水焯软。
5
5、捞出下入竹笋、莲藕、海带结略微焯烫一下。
6
6、草鱼洗净,清除内脏、鱼鳃、鳞,切成段。
7
7、锅置火上油烧至5成热,放入姜片、葱段煸炒出香味,加入番茄块煸炒出红油。
8
8、加入适量红酸汤翻炒几下。
9
9、倒入适量冷水。
10
10、红汤中加入海带结、黄豆芽、莲藕、豆皮、竹笋、木姜子油,开中火煮开。
11
11、调入盐、胡椒粉进行调味。
12
12、改小火下入鱼头煮3-5分钟,再下入鱼段,煮15分钟左右至鱼熟透即可。
上一篇:怎么做酸汤鱼
下一篇:怎样给你的电脑系统'减压'?