油性皮肤如何去痘呢?
方法/步骤
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第一,保持心情愉快,不要给自己太大的压力。有时候压力大汽块了之后容易长痘,这个时候一定要放松心情,保持心情愉快。
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第二,饮食要清淡,不要吃的太油腻。饮食一定要注意,不要吃得太油腻了,一定要清淡饮食。
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第三,脸上起痘了之后,千万不要用手去碰,否则容易感染细菌。脸上起了痘之后,不要用手去欠追摸痘痘,让它自然成熟然后脱离就可以了。
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第四,多喝点热水,促进身体的新陈代谢。平时可以多喝点热水,补充身体所肤塑耕需的水分,促进新陈代谢。
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第五,保证充足的睡眠,提高睡眠质量。一定要保证充足的睡眠,提高睡眠质量。
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第六,不要吃辣椒等辛辣的食物,可以多吃点蔬菜水果。不要吃太辣的食物,可以多吃点绿色蔬菜和水果。
注意事项
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清淡饮食,不要用手去摸痘痘。
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希望能帮到您~
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