如今随着生活水平的不断提高，人们对口腔保健的意识不断增强，作为治疗兼美容的'洗牙'也被越来越多的人接受。洗牙是为了清除牙齿表面和深层的色素物质等而进行的清洁口腔治疗方法；牙齿美白主要是通过一些机器和美白剂的方式，恢复牙齿的洁白。
工具/原料
其实洗牙主要目的是为了防治口腔疾病，应该进行提倡，但很多人对洗牙不太了解，加上受某些因素的影响，出现了一些认识上的误区。
方法/步骤
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误区一：天天刷牙，洗牙可谓多此一举。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们一般每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。因此，目前我们最主要的是正确认识洗牙，转变观念。洗牙不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
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一般情况下，洗牙作为常规护理可半年或一年洗一次，对于有牙周炎的患者，则需要在医生的指导下进行定期洗牙。
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误区二：洗牙会损坏牙齿，磨掉牙齿表面的釉质。很多人有种顾虑，洗牙会将牙齿表面的釉质磨损掉。其实不然，医生解释，现在正规医院用的都是进口的超声波洗牙机器，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害，其针头并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。
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现在很多人的口腔保健意识有所增强，已将洗牙视为另一种洁牙方式，一种常规的牙齿保健手段。
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