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低糖健康营养八宝粥的制作

八宝粥的做法很多,但是一般都是用冰糖制作的,小编在这里用丝克力专用复合木糖醇代替冰糖,为您制作一款低糖的美味八宝粥,开始吧!
食材
1

大米 20g

2

江米 10g

3

红豆 10g

4

花生 5g

5

果仁 5g

6

大枣 5g

7

小米 10g

8

丝克力专用复合木糖醇 5g

方法/步骤
1

将江米,红豆,花生,果仁,清洗干净,浸泡1小时。

3

关召诉拒火,浸泡1小时。

4

再开火至水沸腾,此时加入大米,小米,大枣,以及丝克力专争婶用复合木糖醇,至汤汁粘稠即仗瞧可

注意事项
1

水量一定要充足,加热过程中要不断搅拌,小火熬制,避免糊锅。

2

可以等粥凉了之后再吃,味道更好!

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