夏季酷暑,让人心烦意乱,尤其是今日雨天连续不断,天气尤其潮湿,闷热感极强,大家为了祛暑、化湿、防病、养生、家庭调护,建议大家在家中应当常备7种中药。
步骤/方法
1
竹叶 竹叶具有清热除烦、利尿的作用,治疗夏日受热时产生的心烦、小便色深黄、量少不畅等,每次10克、每日两次、煎服。
2
佩兰 佩兰具有解暑、化湿、醒脾的作用,治疗头恶心呕吐、腹泻、晕昏闷、饭量小等,每次10克,每日2~3次。
3
香薷 香薷具有发汗解表、祛暑化湿的作用,治疗受寒后发热无汗、腹痛腹泻等,夏日因为天气炎热夜间很容易受寒,不能光注意祛暑,不注意防寒,每次3~5克,平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。
4
丝瓜皮 丝瓜皮具有清暑热、止烦渴的作用,治疗心烦、口渴、中毒等,每次用鲜丝瓜皮20克,每日两次、煎服。
5
荷叶 荷叶具有清暑利湿的作用,治疗痱毒、身痒、中暑、头晕等,每次15克,每日2~3次、煎服。
6
藿香 藿香具有解暑化湿、理气和胃的作用,可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等,每次10克,每日2~3次、煎服。
7
西瓜翠衣 西瓜翠衣就是西瓜的青色外皮。具有清暑、止渴、利尿的作用,可治疗中暑、心烦、燥热、口渴、小便短少,每次用30克,每天可数次煎服,另外多食用西瓜也可有相同效果。
注意事项
这几种中草药就是盛夏的时候家中应当常备的7种中药材,夏天不应当仅仅准备祛暑的作用的药物,也应当准备写驱寒的药物,正所谓有备无患嘛。
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