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教你如何自制强效瘦腰减肥茶

怎样减掉肚子上的肉肉,彻底和小“腹”Say Goodbye?来试试这几种简单有效的减肥瘦腰茶吧!材料都是生活中常见的,做起来也是很简单的哦!
工具/原料
1

茶杯

2

茶叶

3

各类花茶

方法/步骤
1

分解腰部脂肪的普洱茶。材料:普洱茶适量,菊花3-5朵。做法:把材料放至杯中,开水冲泡。功效:有效促进人体新陈代谢,加速分解腹部脂肪。用法用量:饭后一杯,一天一杯

2

瘦身美容桃花茶。材料:干桃花,冬瓜仁,白杨树皮以4:5:3的比例按照自己的情况选量。做法:把所需材料混合放入杯中,沸水冲泡10分钟即可。功效:消除腹部脂肪,淡化脸上色斑。用法用量:一周3—5次

3

强效瘦腰荷叶茶。材料:荷叶、橘皮,分量可以根据自己口味搭配。做法:把材料混在一起用水煮着喝。功效:荷叶有利水、消脂的功效,橘皮具有排毒美白的功效。

4

加速瘦腰腹花草茶。这里推荐决明子茶。材料:决明子6g,甘草5g,陈皮5g.做法:用开水冲泡即可。功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

注意事项
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