巧用晨早5分钟 全日美颜极速UP 保湿补水

常言道一日之计在于晨，对于一整天的美丽大计来说，晨早的作用不可小觑。可是，夏日炎炎好睡眠，谁也不想放过早上的好睡眠，一起来就风风火火。现在，教你晨早五分钟唤颜计，让各位爱美MM能悠然地巧用晨早小时间，享受全天大美丽。　　干性肌——极速补水，莫忘锁水　　炎热的夏季，干性皮肤应要慎重补水，皮肤专家告诉我们：夏季干性皮肤的酸碱度易被破坏，脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷、起皮，色素沉着加快。干燥时间超过七天，容易产生色斑。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年! 那么干性皮肤如何保湿补水，才能展现滋润肌肤呢?　　大部分白领都一样，每天清晨起床后都要争分夺秒赶上班，但干性肌的保湿工作，应该从这一刻开始，简单5分钟做好早上的保湿工作，一整天下来都水润动人。　　1分钟：温水洗脸，每天只用洁面乳洗一次　　由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生E等保湿成分的洁面产品。建议每天只用洁面产品洗脸一次就好，而且必须只用温水洗脸。但洗脸的时间也不宜过长，洁面产品留在脸上的时间最好不超过1分钟，否则，过度清洁，会洗掉皮肤本身具有保护作用的油脂层，洗完后的脸会感觉很干，毛孔也会变大。　　3分钟：洁面后要爽肤　　干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。另外，早上起来后肌肤感到非常干燥，可以用浸湿化妆水的化妆棉为肌肤进行2分钟的“湿敷”，但紧记使用化妆棉涂抹化妆水时，一定不能吝啬用量，要完全浸透化妆棉，以免摩擦造成对肌肤的伤害。在 肌肤“喝”饱水后，可马一用双手掌心轻轻拍打额头、双颊、鼻翼、下颌至脖颈等处，反复轻拍1分钟，如此可促进肌肤微循环，有效改善暗沉肤色。但需注意避开稚嫩的眼周肌肤。　　1分钟：每天先补充一大杯水　　其实肌肤干燥最根本的原因就是体内缺水，尤其是干燥肌肤，花1分钟时间，大口大口喝下一杯白开水，有助被肠胃更好地吸收到水分。　　夏天一到，很多油性皮肤的人心里就开始愁云惨淡。因为有一张不听使唤的脸在疯狂地冒油。更可恶的是，每天早晨起床照镜子发现不仅油光满面，黑头、痘痘粉刺也来凑热闹了!自己也不禁觉得恶心，今的同事和心仪的他呢?　　油性皮肤既要控油，又要保湿，好好捉紧早上5分钟，即使炎炎夏日下来，还是可以拥有清爽光滑的皮肤。现在来看看油性皮肤清晨5分钟的保养诀窍。　　2分钟：用温水洁面　　油性肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，一到夏季，油脂分泌就更加旺盛，过多的油脂堆积在脸上易造成毛孔堵塞，导致毛孔粗大和痘痘等肌肤问题。所以每日早上起来最重要的是需用清爽型的洗面乳进行2—3回的皮肤清洁。相对干皮肤，油性肌在洁面的时间上需要多花1分钟的时间，而且必须选用温水，因为夏天皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎或者出现粉刺和痘痘。　　3分钟：多层补水保湿膜　　好多人以为油性皮肤的人涂上化妆水后就不须滋润了，但其实脸上如果不涂保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，使皮肤越来越粗糙。所以油性肌在洁面后应该多花一点时间，让皮肤添加几层保护膜。首先，需要选择一款控油性好的化妆水涂于脸上，通过双手轻拍1分钟，让手的压力来帮助化妆水更好地深透。然后涂上水乳状或啫喱状的润肤露，并且以美容指(中指及无名指)轻轻按摩1分钟至完全吸收。最后在出门前，再喷上控油保湿水，既清爽又强化肌肤，保证一天下来不出现“大油田”。　　小贴士：充足的睡眠让肌肤光泽　　经常的熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔也越来越粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以油性皮肤的人应该有良好的睡眠习惯，坚持不熬夜。　　“初老症”一词从台湾偶像剧《我可能不会爱你》中传开，“初老症”50条症状在网上流传开后，不少“80后”对照这些症状后，蓦然发现，自己似乎也被划入“初老族”。没有没曾经这样的经历：早上起来一照镜子，发现比昨天的你感觉又老了?其实这就是 “初老症”的前兆!　　要想自己在工作几年后依然看上去像刚从从校园出来的样子，皮肤白晳水润，没有半点暗沉与细纹，这其实并不难。皮肤老与不老，除了天生的好肌肤外,绝对是在于你的保养方法对了没。清晨5分钟肌肤逆转秘诀你必须先学起来!　　2分钟：泡沫洁面不可取　　泡沫丰富的洁面产品会让皮肤更干燥，因此年过25岁后，尽量使用乳液状的洁面产品。选择一款低刺激度的洁面乳，从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根，然后是嘴角、两额、鼻梁，同样以打圈方式按摩1分钟。敏敏提醒MM们，基础的保养绝对是从洁面开始，因为抗老化过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程，只有为肌肤扫除了淤积的污垢，才是对抗“初老肌”的第一步。　　2分钟：必备一支高效保湿成分的护肤品　　普通的保湿爽肤水或乳液，可能只会让表皮层感到湿润。但是面对“初老症”，这些东西就显得有些“心有余而力不足”。含骨胶原、透明质酸等这些高效保湿成分的护肤品，才是初老族必须有的。很多MM为了快捷喜欢用手直接接触化妆水，所以使用的化妆水量以倒满掌心不会溢出为宜。用手轻轻拍打肌肤2分钟左右，促进肌肤的血液循化的同时还可以紧致肌肤。但记得一定要洗完脸后趁着面部还湿润的时候使用化妆水，不给肌肤一秒钟的干燥时间。　　1分钟：防晒必须做到位　　最后，利用1分钟时间为皮肤涂上防晒，而且必须坚持涂含有保湿功能的防晒霜，对帮助皮肤抗衰老特别重要。除此之外，还应该尽量避免阳光最强烈的时间外出，晚上睡觉前使用含修复作用的保养液，减轻紫外线对皮肤细胞的伤害。